Unser Shake der Woche – Vanille-Spinat-Shake – hmmm!

Diese Woche mal ein etwas anderer Shake, im ersten Moment bist du bestimmt nicht sicher, ob das lecker schmecken kann, oder? ABER JA, das tut der Vanille-Spinat-Shake. Hier das Rezept dazu, probier es aus:

Vanille-Spinat-Shake „XL“

  • 3-4 Blätter junger Spinat (alternativ gefrorener Spinat)
  • 350 ml Sojamilch oder laktosefreie Milch
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit „Vanille“

Grün und lecker 🙂

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Body Transformation Challenge – Bring dich in deine persönliche Bestform – starte jetzt mit uns!

MITMACHEN UND GEWINNEN!
Ich möchte jeden ermutigen, sich mit der Level 10 Challenge in BESTFORM zu bringen. Das heißt nicht, das wir hier jetzt Leistungssportler werden müssen, sondern dass jeder hier seine persönliche Bestform definiert (ob das 5, 10, 15 kg abnehmen bedeutet oder mehr Muskeln aufbauen, bestimmt jeder selber) und in den kommenden 90 TAGEN daran arbeitet mit uns. Und 30 Personen können dann nach diesen 90 Tagen deutschlandweit jeweils 100 Euro gewinnen. Als kleine Motivation!
Also, was ist zu tun? Melde dich jetzt bei uns an, wir messen dich dann und was noch so alles dazu gehört. Anmeldeschluss: 11.11.2015
Mein persönlicher Tipp (aus eigener Erfahrung: FORDERE NOCH MIND. 2 PERSONEN HERAUS, MITZUMACHEN, um ihre persönliche Bestform zu erreichen! Gemeinsam ist es leichter, motiviert die 90 Tage durchzuziehen.
Bei uns anmelden und mitmachen. Das Geheimnis des Erfolges: 80% ist die Ernährung, 20% sind Bewegung. Dein Ergebnis wird dich überraschen!

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Weintrauben-Vanille-Shake der Woche – die Trauben-Ernte ist gerade zu Ende –

Unser Winzer hat gestern die letzten Weintrauben geerntet, aber klar, die sind für Wein 😉 was ja ein Genussmittel ist und kein leckerer, fitter Shake. Unser leckerer Shake der Woche:

Weintrauben-Vanille-Shake “XL”

  • 5-7  Weintrauben
  • 350 ml laktosefreie Milch oder Sojamilch
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit “Vanille”

Guten Appetit!

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Yummie Shake der Woche – Apfel-Zimt-Bananentoffee-Shake

Nun ist es ja offiziell Herbst und es ist grau und da schmeckt der Shake der Woche besonders gut. Für die Idee dazu möchte ich mich ganz herzlich bei dem tollen Herbalife-Team in Sint-Truiden in Belgien bedanken, die mich spontan zu ihrer Shake-Party eingeladen haben 😉 Danke schön.

Apfel-Zimt-Bananentoffee-Shake „XL“

  • 1/2 kleine Banane
  • 350 ml laktosefreie Milch oder Sojamilch
  • 1 Prise gemahlenen Zimt
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit „Apfel-Zimt“

 

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