Frühling ist da – Kiwi-Vanille-Shake – Unser Shake der Woche

Gestern war ja Frühlingsanfang. Gut, der Frühling hat es zwar nicht mit bekommen, aber wir wissen es. Frühling verbinde ich mit Grün, mit Blumen, mit Sonne. Die Sonne können wir ja nicht hervorlocken, aber Grün, das geht 🙂 also, gleich mal den Shake der Woche ausprobieren:

Kiwi-Vanille-Shake „XL“

  • 350 ml lactosefreie Milch oder Sojamilch
  • 1/2 Kiwi
  • 3 ML Herbalife Formula 1 Gesunde Mahlzeit „Vanille“

Es gibt selbstverständlich auch die Variante mit dem Herbalife Formula 1 Free From Shake Laktosefrei, Sojafrei, Glutenfrei ODER mit dem Protein-Getränke-Mix, sprich nur mit Wasser und der Kiwi. Schmeckt alles lecker 🙂

Kiwi-Shake

Chia-Schoko-Shake – Unser Shake der Woche

Die kommende Woche favorisieren wir Schokolade, wir nähern uns Ostern und da denken wir doch manchmal an den Schokoladen-Osterhasen und die Schoko-Eier. Aber die helfen uns ja nicht, gut im Bikini oder Badehose auszusehen. Von daher, haben wir eine superleckere Alternative e voilà: Chia-Samen-Schokoladen-Shake, das Fotomodell habe ich bereits verzehrt. Ich kann nur eins sagen, nicht verpassen. Das tolle daran, die Chia-Samen enthalten Omega-3-Fette, also gutes Fett für den Körper. Unbedingt probieren!

Chia-Schoko-Shake „XL“

  • 400 ml Sojamilch natur oder laktosefreie Milch
  • 10 g Chia-Samen (1 EL)
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit „Schokolade“

Alles in den Mixer oder Shaker und genießen!

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Vanille-Gojibeeren-Shake – hmmmmm, schmeckt genial!

Diese Woche gehen wir mit dem Trend der Superfoods. Also haben wir auch mal diese hippen Gojibeeren gekauft und ausprobiert: dieser Shake hat bei mir persönlich echtes Lieblings-Shake-Potenzial!

Vanille-Gojibeeren-Shake „XL“

  • 380 ml laktosefreie Milch oder Sojamilch
  • ca. 10 g bzw 1 EL Gojibeeren
  • 3 ML HERBALIFE Gesunde Mahlzeit Shake „Vanille“

Alles in den Mixer und genießen!

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