Neue Woche, neuer Shake 🙂
Es ist kalt und frostig draussen und es ist mir so nach warmen Bratapfel 🙂 Daher gibt es diese Woche bei uns als Shake der Woche:
Vanille-Apfel-Zimt-Shake „XL“
Genießen mit gutem Gewissen!
In nur 5 Tagen ist schon Weihnachten, juchuh! Wir hoffen, Ihr habt schon alle Eure Geschenke und könnt alles in Ruhe genießen. Diese Woche gibt es bei uns ein weihnachtlichen Shake. It’s the season 😉 schön aufpassen was wir zwischen Neujahr und Weihnachten essen, damit wir fit, gesund und in Form bleiben. Es ist nicht Weihnachten und Neujahr, was bei uns als Speckröllchen ansetzt. Nein, es ist das wie wir das ganze restliche Jahr leben und essen. Bitte beachtet unsere Winterferien im Club: vom 24. Dezember 2016 bis 06. Januar 2017 haben wir geschlossen.
Imgwer-Zimt-Schoko-Shake „XL“
Alles in den Mixer und genießen.
Morgen kommt der Nikolaus. Am besten esst Ihr nur die Mandarinen und die Nüsse aus dem Nikolausstiefel. Ich denke, wir alle möchten Weihnachten ohne „extragewichtige Geschenke“ überleben? Ja, da gibt es z.B. eine leckere Idee und genügend Möglichkeiten. Aber das wisst Ihr ja
Der Vanille-Winterfrüchte-Shake mit Zimt „XL“ erleichtert das Ziel ungemein
Hier das Rezept zu unserem Shake der Woche:
In etwas mehr als 4 Wochen ist Weihnachten und die Regale in den Supermärkten sind voll mit Plätzchen und Keksen. Aber dieses Weihnachten sind wir eisern und dafür gibt es einen guten Grund. Der leckerste Spekulatius-Shake aller Zeiten: schmeckt und macht satt, eine gesunde Mahlzeit:
Spekulatius-Vanille-Shake „XL“
Schmeckt so lecker nach Weihnachten 🙂
Neue Woche und die Sonne scheint. Was für ein Start in die Woche! Kalt aber schön 🙂
Diese Woche gibt es bei uns den:
Kaki-Vanille-Shake „XL“
Die Kaki natürlich schälen und in den Mixer, dann mit der Milch entsprechend auffüllen, und am Schluss das Pulver und alles gut mixen. Bon appetit.
Und nicht vergessen: Donnerstag, den 24. November um 18 Uhr ist unser letzter ALL YOU CAN EAT event. Unbedingt in den Kalender eintragen und anmelden!
Bei dem Herbstwetter hat man so richtig Lust auf einen warmen Kaffee und ein gemütlichen Ort. Ups, wir haben ja beides und auch noch gesund, lecker und nett 🙂
Mocca-Cappuccino-Shake „XL“
Diese Woche mit Cranberry und dem leckeren Erdbeer-Shake .)
Cranberry-Erdbeer-Shake „XL“ (enthält ca. 27 g Eiweiß)
Wichtige Info, damit keiner von Euch vor verschlossenen Türen steht am Montag.
Montag, 24. Oktober 2016 bleibt der Club geschlossen. Alle anderen Tage sind wir für euch wie gewohnt erreichbar.
Liebe Grüße und vielen Dank für das Verständnis.
Closed grunge retro red isolated stamp
Dieser Shake ist herrlich erfrischend und schmeckt dazu super lecker:
Tropfenfrucht-Apfel-Shake „XL“
Der Shake hat ca. 27 g Eiweiß.
Gestern noch Spätsommer und heute sieht es so nach Grau und Winter aus. Da steht uns der Sinn nach Spekulatius, Bratapfel,…. oh, Halt, aber natürlich nur ohne die ungesunden Kalorien. Und hier gibt es unsere Lösung:
Spekulatius-Apfel-Vanille-Shake „XL“
Der Power-Shake hat ca. 32 g Eiweiß und schmeckt mega-lecker.
Der erste Club für Ernährung in Wiesbaden 