Vanille-Apfel-Zimt-Shake der Woche

Neue Woche, neuer Shake 🙂

Es ist kalt und frostig draussen und es ist mir so nach warmen Bratapfel 🙂 Daher gibt es diese Woche bei uns als Shake der Woche:

Vanille-Apfel-Zimt-Shake „XL“

  • 1/2 Apfel
  • Prise Zimt nach Gusto
  • ca. 320 ml Sojadrink oder laktosefreie Milch
  • 3 ML Herbalife Formula 1 Gesunde Mahlzeit „Vanille“

Genießen mit gutem Gewissen!

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Ingwer-Zimt-Schoko-Shake der Weihnachtswoche :)

In nur 5 Tagen ist schon Weihnachten, juchuh! Wir hoffen, Ihr habt schon alle Eure Geschenke und könnt alles in Ruhe genießen. Diese Woche gibt es bei uns ein weihnachtlichen Shake. It’s the season 😉 schön aufpassen was wir zwischen Neujahr und Weihnachten essen, damit wir fit, gesund und in Form bleiben. Es ist nicht Weihnachten und Neujahr, was bei uns als Speckröllchen ansetzt. Nein, es ist das wie wir das ganze restliche Jahr leben und essen.  Bitte beachtet unsere Winterferien im Club: vom 24. Dezember 2016 bis 06. Januar 2017 haben wir geschlossen.

Imgwer-Zimt-Schoko-Shake „XL“

  • etwas frischen Ingwer
  • etwas Zimt
  • 380 ml Soja Drink oder laktosefreie Milch
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit Formula 1 „Schokolade“

 

Alles in den Mixer und genießen.

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Winterfrüchte-Vanille-Shake mit Zimt – morgen kommt der Nikolaus ;-)

Morgen kommt der Nikolaus. Am besten esst Ihr nur die Mandarinen und die Nüsse aus dem Nikolausstiefel. Ich denke, wir alle möchten Weihnachten ohne „extragewichtige Geschenke“ überleben? Ja, da gibt es z.B. eine leckere Idee und genügend Möglichkeiten. Aber das wisst Ihr ja

Der Vanille-Winterfrüchte-Shake mit Zimt „XL“ erleichtert das Ziel ungemein

Hier das Rezept zu unserem Shake der Woche:

  • 350 ml Sojadrink oder laktosefreie Milch
  • ein paar Winterfrüchte gefroren
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit „Vanille“
  • eine Prise Zimt

ShakedWoche

Spekulatius-Vanille-Shake der Woche

In etwas mehr als 4 Wochen ist Weihnachten und die Regale in den Supermärkten sind voll mit Plätzchen und Keksen. Aber dieses Weihnachten sind wir eisern und dafür gibt es einen guten Grund. Der leckerste Spekulatius-Shake aller Zeiten: schmeckt und macht satt, eine gesunde Mahlzeit:

Spekulatius-Vanille-Shake „XL“

  • 400 ml Sojamilch oder laktosefreie Milch
  • 1 MSP Spekulatius-Gewürz
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit Formula 1 „Vanille“

Schmeckt so lecker nach Weihnachten 🙂

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Kaki-Vanille-Shake der Woche – simpel & lecker

Neue Woche und die Sonne scheint. Was für ein Start in die Woche! Kalt aber schön 🙂

Diese Woche gibt es bei uns den:

Kaki-Vanille-Shake „XL“

  • 1/4 Kaki
  • 350 ml Sojamilch oder laktosefreie Milch
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit Formula 1 „Vanille“

 

Die Kaki natürlich schälen und in den  Mixer, dann mit der Milch entsprechend auffüllen, und am Schluss das Pulver und alles gut mixen. Bon appetit.

Und nicht vergessen: Donnerstag, den 24. November um 18 Uhr ist unser letzter ALL YOU CAN EAT event. Unbedingt in den Kalender eintragen und anmelden!img_0838

Mocca-Cappuccino-Shake der Woche

Bei dem Herbstwetter hat man so richtig Lust auf einen warmen Kaffee und ein gemütlichen Ort. Ups, wir haben ja beides und auch noch gesund, lecker und nett 🙂

Mocca-Cappuccino-Shake „XL“

  • 400 ml Sojamilch oder laktosefreie Milch (wer es warm mag, einfach etwas aufwärmen auf ca. 40°C)
  • 3 ML Herbalife Gesunde Mahlzeit Formula 1 „Cappuccino“
  • 0,5 – 1 Teelöffel gemahlener Instantkaffee

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Spekulatius-Apfel-Vanille-Shake der Woche

Gestern noch Spätsommer und heute sieht es so nach Grau und Winter aus. Da steht uns der Sinn nach Spekulatius, Bratapfel,…. oh, Halt, aber natürlich nur ohne die ungesunden Kalorien. Und hier gibt es unsere Lösung:

Spekulatius-Apfel-Vanille-Shake „XL“

  • 1/4 Stück Apfel
  • 350 ml Soja Drink oder Milch, laktosefrei
  • 1 MSP Spekulatius-Gewürz (z.B. von Ostermann)
  • 3 ML HERBALIFE Gesunde Mahlzeit Formula 1 „Vanille“

Der Power-Shake hat ca. 32 g Eiweiß und schmeckt mega-lecker.

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